孩子睡觉出汗，是缺钙吗

@媛媛：

我家宝宝1岁了，晚上睡着后经常会出汗，这是正常的吗？会不会是缺钙？

医生解疑

这未必是缺钙。

如果孩子饮食（包括奶量）正常，身高、体重等发育指标正常，平日也没有其他不适，多半是生理性出汗。

幼儿生理性出汗的现象很普遍，通常发生在刚入睡后1小时内，1小时后逐渐停止。

这主要是因为小宝宝处于快速生长发育期，新陈代谢旺盛，且大脑调节功能尚未完善。

宝宝入睡后一直汗出不止，需排查宝宝的衣服和被子太厚或者卧室温度太高。

若都不存在问题，这就属于中医“盗汗”的范畴，应在中医指导下进行辨证调养。

如果除了出汗以外还有其他不适，也应就诊排查。

对于睡觉爱出汗的宝宝，应降低室温，更换舒适透气的睡衣或睡袋，出汗后及时擦干并更换衣物。如出汗量不多，可在后背垫上汗巾，出汗后更换汗巾即可。

医学审稿：郑小红

广东省妇幼保健院

■中医科主治医师

编辑 | 李连欢  通讯员 | 林惠芳  视觉 | 鹿呦呦

-《中国家庭医生》新媒体中心原创出品-

未经许可，请勿转载

本篇文章来源于微信公众号: 健康触点